O que as pessoas com vitiligo devem observar na dieta?
1. Coma mais alimentos ricos em melanina
Suplemente mais alimentos ricos em melanina, como gergelim preto, fungo preto, etc. Esses alimentos podem fazer com que os melanócitos do corpo se tornem ativos, de modo a ter o efeito de tratamento adjuvante do vitiligo. Além disso, eles também podem ajudar a regular o equilíbrio endócrino do corpo humano.
2. Coma mais alimentos ricos em proteínas
A proteína pode ajudar os amigos com vitiligo a melhorar sua capacidade de resistir a doenças, como ajudar a pele a aumentar sua resistência aos raios ultravioleta. Somente depois que a imunidade do corpo se torna mais forte, ela pode promover bem a recuperação da doença. Alimentos ricos em proteína comuns incluem ovos, leite, carne magra e assim por diante.
3. Coma mais alimentos ricos em oligoelementos
O suplemento de oligoelementos pode ajudar a regular o sistema imunológico humano e promover o equilíbrio endócrino, de modo a acelerar a síntese e o metabolismo da melanina, e ajudar os amigos do vitiligo a atingir o propósito de melhorar sua condição. Precisamos especialmente suplementar mais elementos como ferro e cobre.
4. Coma mais alimentos ricos em tirosina
Amigos com vitiligo devem comer mais alimentos ricos em lisina, o que pode ajudar a atividade da enzima lisina do corpo a se tornar mais forte, de modo a promover mais efetivamente a síntese de melanina e acelerar a recuperação. Alimentos comuns ricos em lisina incluem nozes, ovos, etc.
5. Não coma alimentos que possam causar alergias facilmente
Amigos com vitiligo não podem comer frutos do mar, que são fáceis de causar alergias, como caranguejos, camarões, etc. Esses alimentos contêm muitos hormônios, o que é fácil de causar reações alérgicas à pele humana. Vitiligo é uma doença de pele. Depois de comer frutos do mar, pode agravar a doença.
6. Controle a ingestão de vitamina C
Pessoas com vitiligo não podem tomar muita vitamina C, pois ela afetará a atividade da tirosina no corpo, causando problemas na síntese de melanina, reduzindo a velocidade de síntese, retardando a recuperação da doença e possivelmente tornando-a mais grave.
