O que as pessoas com vitiligo devem prestar aten??o na dieta?
1. Coma mais alimentos ricos em melanina
Suplemente mais alimentos ricos em melanina, como gergelim preto, fungo preto, etc. Esses alimentos podem tornar os melanócitos do corpo ativos, de modo a ter o efeito do tratamento adjuvante do vitiligo. Além disso, eles também podem ajudar a regular o equilíbrio endócrino do corpo humano.
2. Coma mais alimentos ricos em proteínas
A proteína pode ajudar os amigos do vitiligo a melhorar sua capacidade de resistir a doen?as, como ajudar a pele a aumentar sua resistência aos raios ultravioleta. Somente depois que a imunidade do corpo se torna mais forte, ela pode promover a recupera??o da doen?a. Alimentos ricos em proteínas comuns incluem ovos, leite, carne magra e assim por diante.
3. Coma mais alimentos ricos em oligoelementos
O suplemento de oligoelementos pode ajudar a regular o sistema imunológico humano e promover o equilíbrio endócrino, de modo a acelerar a síntese e o metabolismo da melanina e ajudar os amigos do vitiligo a atingir o objetivo de melhorar sua condi??o. Precisamos especialmente suplementar mais elementos como ferro e cobre.
4. Coma mais alimentos ricos em tirosina
Os amigos do vitiligo devem comer mais alimentos ricos em lisina, o que pode ajudar a atividade da enzima lisina do corpo a se tornar mais forte, de modo a promover com mais eficácia a síntese de melanina e acelerar a recupera??o. Alimentos comuns ricos em lisina incluem nozes, ovos, etc.
5. N?o coma alimentos fáceis de causar alergias
Amigos com vitiligo n?o podem comer frutos do mar, o que é fácil de causar alergias, como caranguejos, camar?es, etc. Esses alimentos contêm muitos horm?nios, o que é fácil de causar rea??es alérgicas à pele humana. Vitiligo é uma doen?a de pele. Depois de comer frutos do mar, pode agravar a doen?a.
6. Controle a ingest?o de vitamina C
Amigos com vitiligo n?o podem tomar muita vitamina C, porque a vitamina C vai afetar a atividade da tirosina no corpo, causando problemas na síntese de melanina, reduzindo a velocidade de síntese, retardando a recupera??o da doen?a e possivelmente tornando a doen?a mais grave .
