Psoríase em homens: um guia abrangente
INTRODUÇÃO
Psoríaseé uma doença crônica da pele caracterizada por manchas vermelhas, pele escamosa causando coceira. Apesar da opinião popular, a psoríase é ligeiramente mais comum em homens do que em mulheres. Embora a psoríase em homens tenha os mesmos sintomas e opções de tratamento, a pesquisa diz que os homens apresentam sintomas graves em comparação às mulheres.
Se você é um homem diagnosticado com psoríase ou sofre de sintomas dela, aqui está o que você precisa saber.
O QUE É PSORÍASE?
Vamos falar um pouco sobre a condição. O que exatamente é psoríase e o que acontece nessa condição? Quais são seus sintomas e como eles afetam os homens?
A psoríase é uma doença de pele de longa duração que se materializa na forma de manchas escamosas vermelhas e coceira. Isso acontece por causa de uma geração extra de células da pele que leva ao crescimento excessivo da pele. Normalmente, as células da pele são produzidas e substituídas a cada 3 a 4 semanas. Mas, na psoríase, essa renovação acontece a cada 4 a 7 dias. Isso leva ao acúmulo de pele e a uma série de sintomas. Esses sintomas vêm em episódios, alguns podem sentir irritação leve e coceira, enquanto outros podem ter que lidar com dor intensa e movimentos limitados. Esses episódios podem durar de semanas a meses antes de diminuir e parar.
PSORÍASE EM HOMENS
Embora essa condição afete ambos os sexos igualmente, lidar com o estigma de ter uma condição de pele visível pode afetar sua saúde mental. Você pode estar se perguntando se isso pode afetar sua intimidade e vida amorosa, ou talvez seus planos de começar uma família possam ser alterados.
A psoríase pode mudar sua rotina diária. São sempre as pequenas coisas; como a maneira como você troca de roupa, ou a maneira como você se barbeia, suas relações cotidianas na vida profissional e até mesmo seus padrões de sono podem ser afetados por essa condição dolorosa.
A chave para sobreviver a essa condição crônica é entender seus gatilhos, ser paciente e seguir fielmente as instruções do seu dermatologista.
O TRATAMENTO DA PSORÍASE VARIA ENTRE OS SEXOS
Embora não haja cura definitiva, há várias opções de tratamento disponíveis para psoríase em homens. Elas são mais ou menos as mesmas que o tratamento para mulheres, com algumas mudanças nos detalhes da prescrição. Essas opções de tratamento podem incluir uma ou uma combinação de qualquer um dos seguintes:
· Pomadas tópicas (por exemplo, análogos da vitamina D), cremes ou géis
· Medicamentos sistêmicos (orais ou injetáveis)
· Tratamentos a laser
Seu dermatologista pode ser seu melhor amigo quando se trata de escolher o regime de tratamento mais benéfico para você. Pode ser uma mistura de duas ou mais opções de tratamento, talvez algumas mudanças de estilo de vida ou uma mudança de um regime de tratamento.
Não altere ou interrompa nenhum tratamento sem consultar seu dermatologista. Alguns regimes podem precisar ser alterados ou gradualmente reduzidos antes de interrompê-los completamente.
O PREÇO MENTAL E EMOCIONAL DA PSORÍASE
Cuidar da sua família e do seu trabalho enquanto lida com a psoríase é uma tarefa difícil para qualquer um. Esse desafio não está relacionado ao gênero do paciente ou à gravidade da doença. Embora seguir um plano de tratamento que funcione seja essencial para lidar com a psoríase em homens e mulheres, o outro lado da moeda é garantir que essa doença não tenha impacto negativo na sua saúde mental.
Existem inúmeras estratégias para lidar com esse peso emocional, desde ter um sistema de apoio sólido até discutir seu problema com um especialista em saúde. Há várias pessoas que estão falando sobre essa condição, como ela as afetou e como estão lidando com isso. Uma dessas plataformas é a Fundação Nacional de Psoríase que ajuda milhões de pessoas nos EUA a lidar com essa condição terrível.
GESTÃO DE SINTOMAS ESPECÍFICOS MASCULINOS
Existem um total de 5 tipos de psoríase em homens e mulheres, diferenciados com base em sua localização:
Psoríase genital:
A psoríase pode afetar diferentes partes da genitália, incluindo:
· Haste do pênis ou escroto
· Vinco entre as coxas e os genitais
· Pele ao redor do ânus e entre as nádegas
· Área púbica
Embora pareça embaraçosa, a psoríase genital não é contagiosa e é totalmente controlável. Tudo o que você precisa fazer é tomar algumas medidas de precaução, como usar um lubrificante, limpar as áreas afetadas após ter intercalado, evitar sexo se a pele estiver em carne viva e, o mais importante, conversar com seu dermatologista e tratá-la.
Psoríase do couro cabeludo:
Cerca de 60% das pessoas que lidam com psoríase também a têm no couro cabeludo. Isso afeta a linha do cabelo, a testa, a nuca e a pele dentro e ao redor das orelhas. Os sintomas podem variar de escamas finas com aparência de caspa a placas espessas cobrindo todo o couro cabeludo. Uma complicação da psoríase do couro cabeludo com a qual mulheres e homens têm que lidar igualmente é a "perda de cabelo".
Eu sei que a perda de cabelo é assustadora, mas não se preocupe, Academia Americana de Dermatologia (AAD) deram algumas dicas para ajudar a reduzir a perda de cabelo devido à psoríase. AAD diz:
· Use uma escovação suave para remover as escamas: escovação forte ou áspera pode causar quebra e queda de cabelo.
· Evite cutucar e raspar: a AAD diz que coçar e cutucar a psoríase pode piorá-la, levando ao aumento da queda de cabelo.
· Deixe seu cabelo secar naturalmente: Secar demais o cabelo com um secador de cabelo pode piorar os sintomas.
· Aplique o medicamento no couro cabeludo: a aplicação direta pode ajudar na recuperação rápida.
· Misture e combine xampu medicamentoso e não medicamentoso: O xampu medicamentoso faz com que o couro cabeludo e o cabelo sequem, levando à quebra do cabelo. Usar um condicionador após cada xampu pode ajudar a reduzir esse ressecamento.
Psoríase facial:
A psoríase também pode afetar a pele do seu rosto. Ela pode atingir suas sobrancelhas, lábios superiores, nariz, testa e até mesmo sua barba. Se você tem barba e quer evitar os gatilhos que agravam a psoríase, aqui estão algumas das melhores maneiras de lidar com isso:
· Limpe a pele: use um limpador suave para remover a sujeira do rosto.
· Condicione sua barba: use um condicionador para barba, óleo e um pente macio para desembaraçar aqueles cabelos longos.
· Cortar ou não cortar: use creme ou óleo de barbear antes de aparar com um barbeador elétrico ou use uma tesoura se quiser mantê-los longos.
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Mãos, Pés e Unhas:
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Psoríase nas mãos e pés (Psoríase Palmoplantar) pode desafiar sua qualidade de vida. A dor pode limitar sua mobilidade e impedi-lo de fazer tarefas rotineiras do dia a dia. A psoríase ungueal afeta vários dedos ao mesmo tempo e é vista com mais frequência nas unhas das mãos em comparação com as unhas dos pés. Há uma série de tratamentos e medidas de precaução para lidar com esse tipo de psoríase:
· Pomadas tópicas, a opção mais comum.
· Fototerapia: unidades de luz projetadas especificamente para a pele das mãos e dos pés.
· Tratamentos orais e outros tratamentos biológicos, se nada mais funcionar.
· Manter as unhas o mais curtas e limpas possível pode ajudar a prevenir o desencadeamento e o agravamento da psoríase ungueal.
Dobras cutâneas:
O tipo de psoríase que afeta as dobras da pele, incluindo axilas, virilha, área sob os seios é chamado de Psoríase Inversa ou Intertriginosa. Este tipo de psoríase é mais comum em pessoas com peso pesado e aquelas com dobras profundas na pele. Esfregar e suar pode irritar a pele e piorar os sintomas.
Como a umidade nessas áreas pode desencadear infecções por fungos ou leveduras, seria sensato entrar em contato com um dermatologista assim que qualquer um dos sintomas aparecer.
